Recette Smoothie Banane Pomme Framboise

Bonjour à tous et bienvenue sur le blog de Veando !

Aujourd’hui nous avons décidé de vous présenter une petite recette fruitée qu'on adore réaliser !

Cette recette est idéale au goûter pour vous désaltérer ou encore pour un petit déjeuner vitaminé !

 

Pour commencer voici la liste des ingrédients :

  • Une demi banane (ou une banane entière pour un petit déjeuner)
  • Une pomme épluchée (peu importe la variété)
  • 8 à 15 framboises congelés (plus vous en mettez plus le goût sera prononcé)
  • 20 cL d’eau ou un yaourt nature brassé
  • Une cuillère à café de miel (optionnel)
  • Une poignée de son ou flocons d’avoine (optionnel)
  • Si il fait très chaud dans la journée vous pouvez rajouter des glaçons.

 

Pour préparer votre smoothie, voilà les différentes étapes :

  • À l’aide d’un verre doseur, versez l’eau dans le fond du mixeur, blender ou autre robot
  • Coupez la banane en morceau et incorporez la
  • Après avoir épluché et découpé la pomme en morceaux rajoutez la pomme
  • Ajoutez les framboises, le miel et les flocons
  • Mixez la préparation jusqu’à temps d’obtenir un breuvage liquide
  • Versez le smoothie dans un verre ou une mason jar, complétez avec une paille
  • Savourez le de suite ou laissez le refroidir au frigo avant de le boire

 

Pour cette recette, vous pouvez facilement retrouver les produits utilisés sur veando.com :

  • Pour les fruits frais : Le renard givré, Hibiscus, Chez le mahorais,
    Les randonneurs du goût (sur commande)
  • Pour des fruits congelés : Le renard givré
  • Pour le miel : Le comptoir de Mathilde, Les randonneurs du goût
  • Pour l’avoine : Le renard givré

 

Bonne dégustation et à bientôt sur le blog !

La Team Veando šŸ„

PubliĆ© le 01/08/2018 par Clémence Retailleau dans : Conseils & astuces