Les fruits et légumes de juillet !

Et si on faisait le plein de produits de saison pour le mois de juillet ?

Découvrez les nouveaux fruits et légumes qui font leur apparition ce mois-ci.

Rien de tel que les mois d'été pour remplir son panier au marché ! Les fruits juteux et les légumes gorgés de soleil s'y bousculent pour des recettes gourmandes et équilibrées. Cuits ou crus, salés ou sucrés, voici la liste des fruits et légumes du mois de juillet.

Les légumes de juillet

Légumes de saison

L'artichaut
L'aubergine
La betterave
La blette
Le brocoli
Le céleri branche
Le concombre
La courgette
Le fenouil
Les haricots verts
Le maïs
Les petits pois
Le poivron
Le radis

Les fruits de juillet

Fruits de saison

L'abricot
La cerise
La figue
La fraise
La framboise
La groseille
Le melon
La myrtille
La nectarine
La pastèque
La pêche
La poire d'été
La prune
La tomate

Envie de fraîcheur, de couleur & de légèreté dans votre assiette ?

Avec l'arrivée des beaux jours, on fonce vite chez son commerçant local pour faire le plein de courgettes, de brocolis et des framboises qui affichent leur bonne mine vitaminée. Au menu Veando, nous vous suggérons en entrée une soupe froide de tomates au céleri, le tout suivi d'une salade de quinoa à la pêche et à la mozzarella pour finir en beauté avec une tarte de pastèque, menthe et myrtilles !

Alors, prêt(e)s à cuisiner de saison ?

Posté le 01/07/2020 Posté par Mathilde BONNIN dans : Conseils & astuces